Viikkotunnit:
MAANANTAI
Ei tällä hetkellä tuntia
TIISTAI
Ei tällä hetkellä tuntia
KESKIVIIKKO
Hyvän olon aamujooga, yritystunti
TORSTAI
Ei tällä hetkellä tuntia
PERJANTAI
TGIF Flow, Pranama Töölö
LAUANTAI
Ei tällä hetkellä tuntia
TAPAHTUMAT:
YIN&YANg + ÄÄNIMALJAT
Perjantai 21.2. klo 18.00-19.30
Pranama Töölö, Sandelsinkatu 8, Helsinki
Lempeä avaava ja tasapainottava yin&yang harjoitus, jossa luodaan kehoon lisää tilaa ja virtausta hengityksen avulla. Harjoitus sisältää helppoja asanoita sekä hengitysharjoituksia ja lopetetaan äänimaljarentoutukseen. Tämä arkiviikon päättävä hengähdystauko sopii jokaiselle taustasta riippumatta.
Lämpimästi tervetuloa!
Hinta: 15/20€ (maksu paikan päällä)
PALAUTETTA AAMUHARJOITUKSISTA:
‘‘Tässä oli mielenkiintoisesti yhdistelty eri liikkeitä ja hengitysharjoituksia. Harjoitus oli virtaava, mutta myös lempeä ja harmonisoiva. Tuntui kuin olisi kestänyt paljon pidempään.’’